会见了Mel McSherry, 1的妈妈,BtB的创始人-比以前更好,国际商业指南,演讲者和作者。

姓名:梅尔·McSherry说

Instagram处理(s):@梅尔·麦克谢里

孩子(s)名称/年龄:马克斯,9 1/2

正式工作名称及公司:BtB - Better Than Before创始人,国际商务指南,演讲者和作者。

您居住的地方:伊利诺伊州芝加哥

请告诉我们有关您工作的更多信息:我从2010年开始成为一名企业家,我的第一笔生意是在健身行业——我是一名注册私人教练,我在家庭训练、户外训练营和新娘训练营进行训练。当我的儿子出生在2011年,它太难以前往我的客户当时我丈夫在棒球和春训连续2个月了,工作的每一个主场比赛,7 - 10天旅行一个月,我们的儿子出生在棒球赛季的中间。我们在芝加哥没有家人所以我必须弄清楚。我最终选择了退步(我不相信退步),离开了我的培训业务,为我父亲的公司做了虚拟在线医疗账单……很好。次了。这绝对不是我想要的,但它确实给了我找到下一个机会的空间,加入一个健康和健身网络营销公司。

当我开始这一章我只想专注于训练方面,与其说团队建设,但是,随着我越来越成功销售,我还弄清楚整个“已婚或单身妈妈”的事情,我捞到很多的问题,我怎么做?

因此,我为我的领导团队创建了一个快速培训,该培训的受欢迎程度激增。我开始在整个公司进行团队电话和培训,然后秘密地被邀请为其他网络营销公司进行同样的培训。快到2015岁的时候,我正处于离婚的中期,我发现自己有一只脚在健身,一只脚在做教练,也没能去任何地方,所以我决定全速进入一个新的角色。我于2016年离开网络营销,并于2017年推出BtB。

我主要与女性和女性企业家合作,她们对自己想要取得成功所需要做的一切感到疲惫。我用我的精神天赋和10多年的创业背景来引导他们,使他们与自己的真实设计和工作方式保持一致,从而减轻他们的压力。然后,我们一起制定一个定制的行动计划,这样他们就可以拥有他们想要的业务、金钱和生活,同时每天在心理、情感和财务上都能盈利。

谁在您的支持村/您最喜欢的IG帐户是什么@VPwright、@Bytheway Creative、@sharkinstilettos、@theworthywitch.@humandesignlady、@awakeandsoulful、@thesmallproject、@ChangeCadent、@ifundwomen、@minaa-b、@wocspace、@Motherly

作为一名职业母亲,你最大的挑战是什么?你最大的奖赏是什么?

我的儿子患有孤独症,他在4岁时就被公认为是孤独症的一员,他一直是我在优先顺序、耐心和自我照顾方面最好的老师。前一天可能会令人惊异,第二天可能会令人兴奋,尤其是现在他正在远程学习(我是一位离异的母亲),舒适和照顾都依赖于我。我会感到沮丧吗?有些日子,绝对是这样。但它也加强了我与边界的沟通,并允许我在需要时重新安排时间和精力的优先级。

你认为职场妈妈的内疚感从何而来?女性该如何克服?我认为它来自于我们对自己设定的荒谬的高期望,而我们所生活的男权世界又加剧了这种期望。我们不断地要证明我们是平等的,我们可以做所有的事情,成为“女超人”,我们甚至会受到其他妈妈的压力,她们只喜欢展示自己的IG完美生活。我们可以通过以下方法来克服这个问题:首先,排除杂音,关注自己,什么让我们快乐,我们对成功的定义是什么,以及我们利用现有资源能够做些什么。从我们自己的角度来看,我们每个人都是了不起的坏蛋。

你还仰慕/给予你每日灵感的其他职业女性有哪些Instagram上最喜欢关注的人?@motherhonestly @ginastarbuck

在平衡职业、家庭和自我照顾方面,你会给其他职场妈妈什么建议?没有所谓的平衡,它是由你的优先事项和你想要的东西决定的日常混合。你有充分的发言权来决定如何度过你所拥有的时间。

对于产假后即将重返工作岗位的新妈妈,你有什么建议?了解你的界限,接受你的优先事项已经改变,你的工作精神已经改变,并传达这些新的界限。

关于新生儿期/产假期间的期望,你会给妈妈什么建议?(或任何其他阶段:青少年、大学等?)日复一日。你知道自己在做什么,即使你认为自己不知道。请求帮助。当你需要呼吸的时候哭。

你收到过的最好的职业建议是什么?这并不是真正的“建议”,更多的是一种提醒/咒语——“我体内有一切来回应我灵魂的召唤。”

你会给质疑自己职业/工作的妈妈什么建议?确定你想要什么——你想要什么感觉,什么让你快乐,什么不快乐,然后看看你有哪些资源/支持可以帮助你充实其余的。

你在工作时听什么歌曲/歌手?我有一个名为“Bathtime”的播放列表,里面有各种各样的艺术家——大多是低调的EDM、声音碗等等。

你读过的最好的职业发展书籍?哦,妈的,太多了!哈哈,第一个让我对帕金森病着迷的是达伦·哈代的“复合效应”

你对职场妈妈们有什么节省时间的建议?关掉手机上的通知——当你想集中注意力时,打开“请勿打扰”,设置闹钟,这样你就可以休息了。

你生命中妈妈导师给你的最好建议是什么?“一天结束时,如果你还活着,身体健康,你的宝宝还活着,很快乐,那么你做得很好。”

在你的公文包,钱包,行李,尿布袋里,你每天都在用的,你生活中为了让它不那么混乱而需要的东西是什么?为我的孩子准备的降噪耳机

如果你回到过去,给自己一个建议,作为一个新的母亲,会是什么?这不是你的错。

做母亲最让你吃惊的是什么?我和闺蜜们的关系消失了一段时间。

关于你的育儿之旅,有什么特别的地方吗?这对你的育儿哲学有什么启示正如我上面提到的,Max患有自闭症,我从他4岁起就与他父亲离婚(他的父亲和我的关系非常好)。这告诉我,我需要成为我儿子的代言人,“专家”是有帮助的,但我需要做我自己的研究,做出最符合他和他个人需要的决定。另外,当涉及到他做的某些“典型”孩子不会做的事情时,选择我的战斗,反之亦然。

关于你的分娩,你有什么特别想要分享的吗?我进行了引产,在没有使用硬膜外麻醉的情况下,在7小时内产下了他。这太疯狂了,很痛苦,而且不是我计划的那样——不吃药一直是我的计划,但因为我被引产了,所以我不能去替代的分娩中心。但是我有一个很棒的助产师,当时我妈妈和我的MIL都在房间里,他爸爸没有昏倒,哈哈。

你的孩子最近做过/说过什么有趣的事?我的孩子总是很傻,所以他每天都逗我笑。

孩子们上床睡觉后你做什么?安静地坐一会儿,然后通常在电视上看些什么,然后打电话给我的搭档。

你喜欢并计划继续什么“流行病发现”?我的进度慢。

你的远程工作“必须具备”是什么我的环境(水晶,香味,音乐,水,等等)

你是如何学会在家带孩子工作的?我只能做这么多,需要的时候告诉我儿子离开我的空间是可以的(他知道对我也可以这样做)

对远程教育有什么建议/技巧/技巧吗?对我儿子来说,视觉进度表是关键。

当每个人都在家的时候,你如何找到“个人时间”和/或“伴侣时间”?我醒得很早,在我叫醒他之前,独自在床上喝咖啡。

你如何安排每天的用餐计划/烹饪?我即兴表演,哈哈

你是每天都穿好衣服,还是只是"极速准备好了"变焦准备好了

你在家时最常在哪里工作?:我的办公室和床。

如果你能为“你生命中的一天”准备一首主题曲,那会是什么?Lady Gaga的《自由女人》(Free Woman)

如果你可以住在任何地方,你会住在哪里?温哥华公元前

你最喜欢哪种动物,为什么?我的名字,梅丽莎,意思是蜜蜂,我肯定认同这一点。我是一个为集体利益而努力的坚强个体。

谁最了解你?我最好的朋友。

你最喜欢的名言是什么?“为了创造你想要的,你必须开始对好的说不,这样你才能对最好的说YES。”

如果你能带回任何时尚潮流,那会是什么?他们都回来了,哈哈

你曾经摇滚过的最尴尬的时尚潮流是什么?我穿着“Kris Kros兔八哥/坦桑尼亚恶魔”t恤,哈哈

你今年买的最喜欢的东西是什么?我的机票终于可以在亚利桑那州见到我的家人了。